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Bienvenue sur la section gym loisir adultes de l'association USOL

 

Inscription à la Gym Loisir Adultes saison 2024-2025

Reprise le 9 Septembre 2024 et fin des cours le 20 juin 2025.

Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont mixtes et accessibles à partir de 16 ans .

Une séance d'essai gratuite est possible en septembre

L'ouverture des inscriptions aux adhérents de la saison 2023/2024 se fera à partir du 15 juin 2024 puis pour les nouveaux adhérents à partir du 15 juillet 2024


GYM SOUTENUE RM STRETCHINGLUNDI10H00/11H00
SALLE POLYVALENTESYLVIE20+140
hitt (high intensity interval Training)
Entrainement fractionne de haute intensite
LUNDI18H30/20H00A.CONFORTCLARISSE20+200
STRETCHING POSTURAL
LUNDI18H20/19H20PERRACHONSYLVIE20+140
GYM SOUTENUE RM STRETCHINGLUNDI19H30/20H30PERRACHONSYLVIE20+140
Gym PILATES BALLONLUNDI20H15/21H15A.CONFORTCLARISSE20+160
GYM SUPER SENIORSMARDI9H00/10H00SALLE POLYVALENTEMYRIAM20+140
GYM SOUTENUE RM STRETCHINGMARDI18H30/19H30A.CONFORTSYLVIE20+140
STEP CONFIRMEMARDI20H00/21H15SALLE POLYVALENTESABRINA20+160
GYM PILATES BALLONMERCREDI18H25/19H25A.CONFORTCLARISSE20+160
hitt (high intensity interval training)
entrainement fractionne de haute intensite
MERCREDI19H30/20H30A.CONFORTCLARISSE20+140
GYM SOUTENUE RM STRETCHINGJEUDI8H50/9H50SALLE POLYVALENTESYLVIE20+140
GYM SENIORSJEUDI10H00/11H00SALLE POLYVALENTESYLVIE20+140
PILATESJEUDI18H00/19H00A.CONFORTCLARISSE20+225
hitt (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING)
entrainement fractionne de haute intensite
JEUDI19H10/20H10A.CONFORTCLARISSE20+140
CIRCUIT CARDIO RENFO TRAININGJEUDI20H30/21H30A.CONFORTDYLAN20+140
ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE
cours adapte aux personnes voulant reprendre en doucheur une activite physique suite a un probleme de sante ou à un accident de la vie
vendredi
14H/15H
SALLE POLYVALENTE
MYRIAM
20+50 par periode de 3 mois


La montant de 20€ correspond à la cotisation USOL et l'autre montant correspond à l'indemnité de fonctionnement.