Actualité
Stage de Fitness avec Clarisse FORET à la MJC de Brindas le dimanche 23 février de 9h15 à 11h30 Tarif 12 € par adhérens MJC et USOL 15 € pour les non adhérents Places limitées, réservation...
Les cours HIIT (High Intensity Interval Training) et Pilates Ballon sont complets Il reste quelques places sur les autres cours et notamment en cardio training le jeudi 20h30-21h30 ! INSCRIPTIONS...
Nouvelle activité avec Sylvie notre animatrice C’est un cours à contraction lente avec des enchaînements de postures statiques pour un travail musculaire sur les muscles profonds et les muscles...
Cette vidéo présente sommairement les activités de l'association. D'autres vidéos présentent les différents cours dans la rubrique Cours. Il nous reste des places disponibles dans certaines...