A LA UNE
Pendant le confinementLe 17/04/2020Message et vidéo de Sabrina, animatrice des cours des mardis et jeudi step et renforcement musculaire : "A mes adhérents du mardi et jeudi j’espère que tout le monde va bien . Voilà habitant dans un...
- Sortie raquettesLe 18/12/2019
Une sortie raquettes est organisée le samedi 18 janvier pour les adhérents et encadrée par un guide. Le lieu est à définir en fonction des conditions de neige
- Vidéo de présentation de l'associationLe 18/10/2018
Cette vidéo présente sommairement les activités de l'association. D'autres vidéos présentent les différents cours dans la rubrique Cours.
Planning annuel
Saison 2021 - 2022
Les cours de Gymnastique Volontaire sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre
| Lundi | |||
|---|---|---|---|
| GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING | 10H - 11h | polyvalente | |
| Gym circuit training stretch | 18h30 - 20h | A. Confort | |
| Gym soutenue, RM, stretching | 19h - 20h | S. Perrachon | |
| Gym Pilates - | 18h25 - 19h25 | S. Perrachon | |
| Gym soutenue messieurs - | 19h30 - 20h30 | S. Perrachon | |
| Gym swiss ball | 20h15 - 21h15 | A. Confort | |
| Mardi | |||
| Gym équilibre, mémoire (seniors) | 9h - 10h | polyvalente | |
| GYM SOUTENUE, RM, STRECHING | 18H30/19H30 | A. CONFORT | |
| STEP DEBUTANT | 19h - 20h | polyvalente | |
| Step intermédiaire | 20h - 21h15 | polyvalente | |
| MERCREDI | |||
| Gym swiss ball | 18h25 - 19h25 | A. Confort | |
| Gym dos caf | 19h30- 20h30 | A. CONFORT | |
| JEUDI | |||
| Gym soutenue, RM, stretching | 8h45 - 9h45 | polyvalente | |
| Gym seniors | 10h - 11h | polyvalente | |
| gym Pilates | 18h - 19h | A. Confort | |
| Gym soutenue, RM | 19h10 - 20h10 | A. Confort | |
| Gym renforcement musculaire intervalle training | 20h15 - 21h15 | A. Confort | |