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Vidéo de présentation de l'associationVidéo de présentation de l'associationLe 18/10/2018

Cette vidéo présente sommairement les activités de l'association. D'autres vidéos présentent les différents cours dans la rubrique Cours.

Sortie raquettes au Pic St MICHEL le 26 janvier 2019Sortie raquettes au Pic St MICHEL le 26 janvier 2019Le 26/01/2019

16 adhérents accompagnés de Rémi BOREL ont arpenté le Pic St Michel dans le Vercors avec leurs raquettes. Les commentaires de Rémi ont pu faire connaître les particularités du massif du Vercors. La...

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Planning annuel


Saison 2021 - 2022

Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre

Lundi  
GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING   10H - 11h polyvalente
Gym circuit training stretch   18h30 - 20h A. Confort
Gym soutenue, RM, stretching   19h - 20h S. Perrachon
Gym Pilates (suspendu pour la saison 2021-2022)   18h25 - 19h25 S. Perrachon
Gym soutenue messieurs -   19h30 - 20h30 S. Perrachon
Gym swiss ball   20h15 - 21h15 A. Confort
Mardi  
Gym équilibre, mémoire (seniors)   9h - 10h polyvalente
GYM SOUTENUE, RM, STRECHING    18H30/19H30 A. CONFORT
STEP DEBUTANT (suspendu pour la saison 2021-2022)   19h - 20h polyvalente
Step intermédiaire   20h - 21h15 polyvalente
MERCREDI     
Gym swiss ball   18h25 - 19h25 A. Confort
Gym dos caf    19h30- 20h30 A. CONFORT
JEUDI
Gym soutenue, RM, stretching   8h45 - 9h45 polyvalente
Gym seniors   10h - 11h polyvalente
gym Pilates   18h - 19h A. Confort
Gym soutenue, RM   19h10 - 20h10 A. Confort
Gym renforcement musculaire (suspendu pour la saison 2021-2022)   20h15 - 21h15 A. Confort



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