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Saison 2021 - 2022
Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre
INFO (mise à jour janvier 2022) Suite à l'incendie qui s'est produit au sein de l'école élémentaire de Vaugneray tous les cours prévus en salle polyvalente (réquisitionnée pour la cantine) se tiendront dans la salle des Fêtes de Vaugneray
| Lundi | |||
|---|---|---|---|
| GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING | 10H - 11h | polyvalente | |
| Gym circuit training stretch | 18h30 - 20h | A. Confort | |
| Gym soutenue, RM, stretching | 19h - 20h | S. Perrachon | |
| Gym Pilates (suspendu pour la saison 2021-2022) | 18h25 - 19h25 | S. Perrachon | |
| Gym soutenue messieurs - | 19h30 - 20h30 | S. Perrachon | |
| Gym swiss ball | 20h15 - 21h15 | A. Confort | |
| Mardi | |||
| Gym équilibre, mémoire (seniors) | 9h - 10h | polyvalente | |
| GYM SOUTENUE, RM, STRECHING | 18H30/19H30 | A. CONFORT | |
| STEP DEBUTANT (suspendu pour la saison 2021-2022) | 19h - 20h | polyvalente | |
| Step intermédiaire | 20h - 21h15 | polyvalente | |
| MERCREDI | |||
| Gym swiss ball | 18h25 - 19h25 | A. Confort | |
| Gym dos caf | 19h30- 20h30 | A. CONFORT | |
| JEUDI | |||
| Gym soutenue, RM, stretching | 8h45 - 9h45 | polyvalente | |
| Gym seniors | 10h - 11h | polyvalente | |
| gym Pilates | 18h - 19h | A. Confort | |
| Gym soutenue, RM | 19h10 - 20h10 | A. Confort | |
| Gym renforcement musculaire (suspendu pour la saison 2021-2022) | 20h15 - 21h15 | A. Confort | |