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Bienvenue sur la section gym loisir adultes de l'association USOL

 

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Stage Challenge Training le mardi 11 avril 2023Stage Challenge Training le mardi 11 avril 2023Le 24/01/2023

Ouvert à tous ! avec Sabrina notre animatriceToutes les infos dans l'affiche ci-jointe Inscriptions via ce lien : https://usol-gym-loisir-adultes.comiti-sport.fr/activites/stage#usolstage...

Restez en forme avec la Gym Loisir Adultes... C'est reparti pour une nouvelle saison !Restez en forme avec la Gym Loisir Adultes... C'est reparti pour une nouvelle saison !Le 27/06/2022

Restez en forme avec La Gym Loisir Adultes…C‘est reparti pour une nouvelle saison !Vous souhaitez garder la forme ou la retrouver… Encadré(e), accompagné(e) par des animatrices professionnelles de...

Vidéo de présentation de la gym loisir adultes / places disponibles dans tous les créneaux  ! renseignez-vous !Vidéo de présentation de la gym loisir adultes / places disponibles dans tous les créneaux ! renseignez-vous !Le 18/10/2018

Cette vidéo présente sommairement les activités de l'association. D'autres vidéos présentent les différents cours dans la rubrique Cours. Il nous reste des places disponibles dans certaines...

Planning annuel


Saison 2022 - 2023

Les cours de Gymnastique Loisir Adultes sont accessibles à partir de 16 ans et les inscriptions seront prises en septembre



Lundi  
GYM SOUTENUE, RM, STRETCHING    
10H - 11h POLYVALENTE
Gym circuit training stretch  
18h30 - 20h A. Confort
Gym soutenue, RM, stretching  
19h - 20h S. Perrachon

 
18h25 - 19h25 S. Perrachon
Gym soutenue messieurs -  
19h30 - 20h30 S. Perrachon
Gym PILATES BALLON  
20h15 - 21h15 A. Confort
Mardi  
Gym équilibre, mémoire (seniors)  
9h - 10h POLYVALENTE
GYM SOUTENUE, RM, STRECHING   
18H30 - 19H30 A. CONFORT
STRETCHING POSTURAL(SUSPENDU POUR LA SAISON 2022-2023)

19h30 - 20h30 A. CONFORT
STEP DEBUTANT (suspendu pour la saison 2022-2023)  
19h - 20h polyvalente
Step intermédiaire  
20h - 21h15 polyvalente
MERCREDI   
 
 
Gym PILATES BALLON  
18h25 - 19h25 A. Confort
Gym dos caf   
19h30- 20h30 A. CONFORT
JEUDI
Gym soutenue, RM, stretching  
8h45 - 9h45 POLYVALENTE
Gym seniors  
10h - 11h POLYVALENTE
gym Pilates  
18h - 19h A. Confort
Gym soutenue, RM  
19h10 - 20h10 A. Confort
Gym CARDIO renforcement musculaire 
20h30 - 21H30A CONFORT

Prochain événement

11avr.19h20h30Stage Challenge Training le mardi 11 avril 2023

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